2014-07-15から1日間の記事一覧

代謝を上げるメリット

ダイエットの本や、雑誌のダイエット特集の見出し、またはダイエット食品のPRでも「代謝アップ」とか「燃焼系のカラグ」ということばが目につきます。 げると? 「代謝」とは飲食でとり入れた栄養素を体内で燃やしてエネルギーに変えることです。よって、…